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博净分体式集成灶:要出去浪的你,这份出游贴士可千万收好了!

浙江博净电器有限公司发布日期:2018/10/8浏览次数:750

国庆长假真是千呼万唤始出来,你们是不是也和小编一样,已经迫不及待地想为祖国妈妈庆生了?!然而这一刻的你、依然坚守在工作岗位,即使心已经在路上...

 

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足足7天的长假,简直美滋滋!但是看了看最新的调查结果,小编已然脑补出了人山人海的画面。突如其来的伤心是怎么回事...

 

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届时在景区的你是这样

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拍照时的你是这样

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准备去厕所的你是这样

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我有什么办法小编也是很无奈啊...不过对于国庆出游这事儿,小编有些贴(zha)心(xin)的建议给到大家

 

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还是说点正经的,虽然假期出游是一件开心的事情,但是旅途前需要注意的事项也不能忽视哦。为了大家玩的开心又安心,小编整理了以下几点小贴士,大家快来看看吧。

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01

饮食篇

 

 

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饮食卫生防中毒

▲ 在坐长途火车、汽车甚至飞机时,许多人有随身携带食物的习惯,其中一些人尤其喜欢携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。对此,专家提醒大家,若过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化,导致胃肠道不适或急性胃肠炎

▲ 专家建议,除了饮用水之外,还应多吃碱性食物,如海带、紫菜、豆制品,还有新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物,因为这些食物可以起到消除疲劳的作用。同时,充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥,还能提高身体免疫能力,有助于防止便秘等疾病。

 

02

穿衣篇

 

 

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轻便舒适最适宜

▲ 宽松舒适。旅游应挑选宽松舒适的衣服。紧身衣裤会妨碍关节和肢体活动,而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织,有碍血液循环,也不利于汗液的蒸发,有损健康。

▲ 暖色彩。衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪等。出门旅游是一件十分愉快的事,如果穿着冷色的衣服,就可能产生刺眼和不协调的感觉,所以,出门旅游最好穿着暖色的衣服。鲜艳的服装色彩,不但可使人与自然景色相辉映,拍出的纪念照效果也好,还有利于同伴们寻找。

▲ 健康提醒:旅游时,由于人体运动量的增加,人体内分泌量增多,脸上的汗水油脂也就增多,如不及时擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗。因此,要注意保持皮肤的干净,最好用温水和护肤香皂洗脸。

 

03

备药篇

 

 

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常备药物要带好

▲ 感冒、发热、头痛,可用感冒清热冲剂、速效伤风胶囊等;

▲ 急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛,可用六神丸等;

▲ 腹泻,可用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等;

▲ 上火,可用牛黄解毒丸或黄连上清丸等;

▲ 晕车晕船一定要备晕车灵、乘晕宁等;

▲ 风疹和花粉过敏,可用息斯敏;

▲ 其他必备:创可贴、风油精等。

 

04

防病篇

 

 

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秋季出游要防旅游病

 登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严重心血管疾病、严重高血压等相关病症以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

▲ 海滨空气湿度大,气候阴冷,加上空气中钠离子含量较高,患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进等相关病症不宜去海边。

▲ 花粉过敏,外出应该戴上口罩,不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘。

▲ 旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以,要合理安排旅游时间,尽量避免中午时分外出。

千万不要问小编哪个景区人少?因为只要是热门景点那都是人。哪里不堵车?乡间的小路上?总之,出行一定要做好准备,最重要的还是安全。最后,祝大家有个美好的假日!

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