据说常做这八件小事就能提升人的幸福感。

1.常微笑

我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。 如果留心，你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。 微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。

2.常阅读

胸藏文墨怀若谷，腹有诗书自气华。 读书越多，内心会越丰富，眼界也会越开阔。 只有书籍，能把辽阔的时间浇灌给你，能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你，能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。 消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

3.早睡早起

早起的鸟儿有虫吃。 早起可以让你快乐感更强、精力更旺盛、做事更认真，一天都充满活力。

4.保持整洁

整洁的外表里，藏着你对生活的热爱。 清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人。

5.坚持运动

运动是一切生命的源泉。 长期坚持运动的，身体自然会健康，能扛下生活的压力，保持永远的活力。 运动应该被当作生活的一部分，而不是额外的负担。

6.享受旅行

人生不是赛场，生活处处是风景。 出去旅行，那种空间的转换，给心情和心境带来的东西，很难用语言表述。

7.管住嘴

这里“管住嘴”不是指讲话，而是一日三餐。 很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃点粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食……为了家人，更为了自己。

8.为爱下厨

有爱的家庭，一定是有烟火气的。 齐心协力做好饭，坐在餐桌上，谈天说地，一天的劳累就会烟消云散。

而这样的厨房一定是干净整洁明亮的，烹饪轻松简单的，它一定是拥有博净分体式集成灶的。

下厨是一场修行，在油烟弥漫、噪音扰人的厨房里下厨是痛苦的。在这样的 厨房里为家人做一顿饭心情很难不受干扰。而有博净分体式集成灶的厨房，简直为下厨奏响了轻快的乐章。

博净分体式集成灶采用3D立体环吸，全方位立体拢烟，形成黄金控烟区， 牢牢锁住油烟升腾。38叠电机硅钢片高能运转、380pa超大风压，吸走油烟就是这么简单。

相较于传统壁挂在人头部的油烟机在工作时产生的噪音，博净分体式集成灶的侧吸下排方式，噪音远离人耳。并且其电机采用进口SNK双滚珠轴承，更静音，一体风箱噪音更低。

在下厨的过程中，不仅能体会到食材之间碰撞的美妙，更是一项把爱融入到美食里，传达给爱的人的表达方式。常下厨，为爱下厨，努力提升幸福感。