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博净分体式集成灶:芒种 |播种希望,收获幸福

浙江博净电器有限公司发布日期:2019/6/10浏览次数:872

博净分体式集成灶:芒种 |播种希望,收获幸福

 

 

今天芒种,芒种是夏天里的第三个节气,是仲夏的开始。

芒种,实则是指粮食的收割和播种。“芒”指的是麦芒成熟可以收割。“种”则是指稻谷到了播种的时刻。《月令七十二候集解》中说,“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”

“芒种”分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”头五日,螳螂在去年深秋产的卵因破壳生出小螳螂;又五日,喜阴的伯劳鸟开始在枝头鸣叫;再五日,反舌鸟停止了鸣叫。

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芒种,是多么美的名字,稻子的背负是芒种,麦穗的承担是芒种,高粱的波浪是芒种,天人菊在夜风中盛放是芒种……有时候感觉到那一丝丝落下的阳光,也是芒种。

——《季节十二帖》林清玄

芒种的美好,除了麦芒的收获,还有成熟的果实散发着幽香,在夏日雨水的滋润下,不消时日,便会饱满起来。

博净分体式集成灶:芒种 |播种希望,收获幸福

 

 

芒种,清补慢养

芒种节气之后,气温逐步上升,南方地区逐渐进入梅雨季节,气候会变得湿度大、闷热。除了体感上的闷热,心情也会烦躁。故而,芒种节气养生重点在养心健脾、祛湿、充足睡眠上。

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健脾胃

夏季雨量增加, 天气既热又潮湿, 疲乏无力、睡眠不佳、胃口差、消化能力下降。食酸尝苦,可以开胃去火,对提升胃肠道功能非常有效。比如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜、苦菊等都是适合这一节气的食材,另外适当喝一些酸梅汤,有开胃消食的作用。

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祛湿

天气潮湿,可以在饮食中加入一些祛湿的食材,比如薏米、赤小豆等。此外,出汗后,及时更换干爽的衣物,避免汗湿的身体吹风,导致湿气入体。

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充足睡眠

气温升高,人体消耗大,夜晚睡眠质量也会次于其他气温舒适的季节。因此,中午小睡可以有效补充体力。

 

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仲夏万物繁盛,充满力量

正如我们生命不止、奋斗不息

无论是奔忙的农人

还是苦读的学子

亦或是拼搏的上班族

都在为梦想奋力跋涉

春争日,夏争时

芒种“忙种”,不负光阴

愿你不忘初心,勇敢前行

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