作为新一代朋克养生人，冬天就爱吃暖暖的东西，刚出锅的小馄饨暖暖胃……

   每个季节都有它的专属味道，然而南方的冬天，饭菜却冷得格外的快，很多时候都是做好最后一个菜，前几个菜已经冷掉了。

   家人下班路上堵车后，仅仅晚回家10分钟，做好的饭菜早已没有了温度。等孩子放学、家人下班，人还没来齐，菜的汤汁都已凝固。

   相信很多朋友和小编一样，冬天早上妈妈喊吃饭后还要再赖会床。每次小编从房间里出来，还要被叨叨几句“叫了几次都不出来，菜都要凉了…”确实没剩几个热乎的了…（泪腺崩溃） 

   冬天吃冷饭菜的危害，冷饭菜的问题看似不起眼，但有时候真的很让人困扰！先不说饭菜口感会变差，吃冷饭对胃来讲是很有害处的 , 造成肠胃的蠕动减弱 , 通常容易导致肠等情况发生。冷饭一般到胃里面会产生大量的胃酸 , 胃酸一多 , 我们的胃部就会出现隐隐的疼痛感。饭菜随着温度的降低还容易滋生细菌，也是诱发肠胃疾病的因素之一。

   用微波炉热菜？一碟一碟地拿去热，不仅麻烦还浪费时间。

   每次微波加热完的菜，变差的不只是卖相，连食物的口感也会变差，因为它的工作原理会破坏掉食物内部的水分子。所以很多时候用微波炉叮完的食物我们总是觉得变干了变得不那么好吃了，而且这样加热原理也很容易影响食物本身的营养。